こんにちは!
最近では、朝布団から出るのがおっくうになるほど、特に寒さが身にしみる季節になってまいりました。
冷え性の方々の中には、毎日の防寒対策に余念がない!という方も多いのではないでしょうか?
一般的に、大寒から立春(1月20日～2月4日頃)は、1年で最も寒い時期と言われています。
今まさに、寒さのピークを迎えつつある状況といえますね。
また、冬は寒さ以外にも、脱水症状やヒートショックなど、日常の様々なところに危険が潜んでいるため、注意して過ごす必要があります。
ぜひ、今回ご紹介するレシピで、身体の芯からぽかぽかと暖かい冬をお過ごしください♫
