11月8日(火)、アースサポート仙台八木山デイサービスでは、現みちのくプロレスコミッショナー・新崎人生先生をお招きして、健康寿命を延ばす『じんせい体操』を開催しました。
今回は当日の様子をお届けします。
講師である新崎先生は、東北地方を中心に活動するプロレス団体「みちのくプロレス」の現役プロレスラーとして活動する傍ら、独自のトレーニング法を用いた『じんせい体操』を考案されました。
宮城県内を中心に、中高年向けの健康体操教室を開くなど、まさに二刀流の生活をされている方です。
訪問された際には、その鍛え上げられた大きな身体にびっくり!
お客様とスタッフ一同、初めはその存在感に圧倒されつつも、先生の快活なトークと丁寧なレクチャーによりすぐに惹きこまれていきました。
じんせい体操は、主に腹筋などの体幹の強化がテーマ。
「筋肉をただ動かすのではない。脳の神経までしっかり動かすことを意識することで、筋力がつく。」新崎先生は何度もそうお話しされていたのが印象的でした。
スタッフもお客様と一緒になって挑戦!
足の指だけをグーにするなど身体の一部を動かす体操では、なかなか思うようにいかず、苦労する場面も…。
このように特定の機能を意識して動かすことで、筋肉が発達し、歩行が安定する効果が見込めるそうです♪
はじめは、プロレスと体操のイメージが結びつかなかったお客様も、先生の楽しいお話を聞き、熱心に身体を動かされていました。
そして和やかなムードで会は無事終了。
※写真撮影時のみ、一部マスクを外しています。
依然として、コロナ禍で外出が難しい状況ではありますが、当社では人生体操をはじめとした、楽しみながら身体を動かせるレクを実施して、お客様に喜んでいただきたいと考えています。
同様のイベントは11月22日(火)にクオリア仙台富沢、11月29日(火)にアースサポート塩釜でも実施する予定です。
興味のある方は下記詳細ページをご確認の上、ぜひお気軽にご参加ください!
詳細はこちら☛☆11月イベント情報【北日本エリア】☆